Det är frustrerande att vara medveten om beteenden man har, att förstår varför man gör vissa saker som i slutändan bara sårar och skadar en själv, men inte ha en aning om hur man bryter eller förändrar det mönstret.

Ibland blir ja bara hemskt trött på mej själv.

De är då jag får påminna mej sj om vilken resa jag redan gjort, hur långt jag faktiskt kommit och vilka förändringar ja redan gjort, och acceptera att man inte kan förändras på en gång, de tar tid, bearbetning och tålamod.

Jag kanske inte nått i mål en, å förmodligen kommer jag aldrig dit heller, men för varje dag, med varje ny lärdom kommer jag ett steg närmare.

#remainder

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu äntligen hemma å fått lägga mej efter en kväll på jobbet! Mår illa, kallsvettas , yr , matt, ont i skallen å hjärtrus tummen upp på det! Laddar för en skoldag bestående av redovisning av neuropsykriatiska funktionshinder . Sen hem å börja ...

Det är okej att falla tillbaka. Det tar tid att bryta tankemönster att ändra reaktioner och beteenden , dom skapades inte på en natt. De är inlärda beteenden skapade av upprepade erfarenheter med liknande resultat. Det tar tid att bryta det mönst...

Of trust, is that u can never learn to trust, if your not convinced that you can. U need some one to show u that it's Okey to trust again, like all behaviors and believes u need to be proven wrong to believe that u are. Words are nothing if you d...

Njut av varje sekund av varje minut, Ta vara på stunden för den kommer aldrig igen . Jag må ha gjort otroligt många misstag i mitt liv, låtit mina känslor styra mej och fattat impulsivs beslut det är inte alltid dom har gynnat mej just då, me...

Idag har ja hunnit städa, tvätta och nu har jag Emil och Jennie här på film och middags mys! Bäddad ut soffan så vi ska få plats allihopa ;) ...